パーソナルジムSOLIS

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お客様の声

腰痛が改善し、テニスにも良い効果が表れている
(30代・男性)

10年以上慢性的な腰痛に悩まされており、ジムに通うなど色々と試してみたものの、なかなか効果が出ませんでした。
こちらに定期的に週2-3回通い、トレーニングを習慣化するようになってから、腰痛に対する怖さが大きく減少しました。痩せ型の身体もひと回り大きくなり、テニスでは強い球にも打ち負けなくなってきました。


半年で11kgのダイエットに成功!
(50代・女性)

コロナ禍で外出自粛の影響によって体重が増加したため、通い始めました。通い放題コースで週3回トレーニングを行い食事制限も行うことで、3ヶ月で6kg、6ヶ月後には11kg体重が減りました。
半年間でトレーニングすることが習慣づいたため、今も体型と健康維持のために継続しています。


趣味の登山の際に疲れにくくなった
(30代・女性)

もともと登山を趣味にしていましたが、トレーニングを定期的に(週1〜2回)行うようになってから、以前よりも楽に山登りができるようになりました。歩いていたところも走れるようになったり、体力がついてきていることを実感しています。


股関節の痛みが改善、良い状態が継続できている
(50代・男性)

変形性股関節症のため、股関節が悪く日常歩く時にも痛みを感じていました。トレーニングを始めてから、関節が動くようになり可動域が増したことで、股関節の良い状態を継続できており、以前は週1程度リハビリに通っていたのも頻度が2ヶ月に1回程度になっています。体脂肪も減っており少しずつ健康的な身体に近づけていると思っています。


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